Ce sunt aceste leziuni?

Contracția bruscă a unui mușchi sau exercițiile fizice efectuate într-un ritm alert, care depășește capacitatea organismului de refacere reprezintă traumatisme, ce devin leziuni musculare. Atunci când încercăm să împiedicăm o cădere, apare o contracție excesivă, o mișcare bruscă, în general a tendoanelor mai slăbite, ceea ce provoacă leziuni tendinoase, inflamații sau chiar ruperea tendoanelor.

Cele mai frecvente țesuturi moi afectate sunt mușchii, tendoanele și ligamentele. Aceste leziuni apar adesea în timpul activităților fizice, însă uneori și activitățile cotidiene pot provoca o vătămare. Entorsele, contuziile, tendinitele și bursitele, sunt leziuni obișnuite ale țesuturilor moi.

Leziunile degenerative discale

Boala degenerativă discală este o afecțiune legată de vârstă care apare atunci când unul sau mai multe dintre discurile vertebrale se deteriorează sau se descompun, ceea ce duce la durere. Discurile dintre vertebre permit, în mod normal, flexia și îndoirea spatelui, funcționând ca o amortizare. Cu timpul, ele se uzează și nu mai oferă la fel de multă protecție ca înainte. De obicei, simptomele se agravează odată cu vârsta. Disconfortul poate varia, putând duce chiar la limitarea mișcărilor. Cel mai frecvent simptom precoce este de obicei durerea și slăbiciunea în spate care radiază într-o altă zonă.

Factori de risc apariției bolilor degenerative discale:

• Istoric familial de dureri de spate sau tulburări musculo-scheletale
• Tensiune excesivă pe partea inferioară a spatelui cauzată de activitatea fizica intensă și ridicarea frecventă de greutăți
• Posturi precare
• Musculatura hipotonă (nedezvoltata)
• Obezitatea
• Fumatul

Simptome ale bolii degenerative discale:

• Durerea: se află în partea inferioară a spatelui, a feselor sau la nivelul coapselor – superior și este intermitentă
• Senzația poate fi dureroasă sau severă și poate dura de la câteva zile la câteva luni
• Se amplifică atunci de ședere și se reactivează la mișcare
• Se amplifica atunci când cel ce este afectat efectuează mișcări de aplecare, ridicare
• Durerea scade atunci când se schimbă pozițiile sau când se efectuează mișcări de elongație (întinderi voluntare ale vertebrelor, mușchilor, întregului corp)

Ce este durerea de spate?

Durerea de spate poate începe cu o simptomatologie ușoară, discontinuă și poate ajunge până la durere persistentă și severă, care limitează partea inferioară a spatelui. Durerea în partea inferioară a spatelui este cea mai frecventă și poate restricționa mobilitatea și poate interfera cu funcția normală.

Factori de risc

Lipsa unei activități fizice de intensitate medica, dar regulată (150 de minute de exerciții pe săptămână sunt recomandate pentru adulți), statul pe scaun în exces și într-o poziție neadecvată sau o saltea nepotrivită sunt printre cele mai comune riscuri. Totuși, putem vorbi de probleme de coloană vertebrală specifice, cauzate de un disc deplasat, atunci când un disc de cartilaj al coloanei vertebrale presează un nerv din apropiere sau dureri provocate de sciatică, această afecțiuni care se manifestă prin iritația nervului de la pelvis la picioare.

Aceste simptome reprezintă situații clinice și trebuie acționat în consecință. Rămâi informat și află de pe site-ul nostru cum terapiile celulare regenerative alături de abordare medicală complementară pot îmbunătăți durerile de spate și îți pot reda calitatea vieții.

Posibile cauze ale durerilor de spate

Cauza exactă a durerilor mici de spate poate fi greu de determinat. De cele mai multe ori, durerile de spate pot fi un simptom următoarelor cauze:

• Activitate musculară intensă
• Degenerarea vertebrelor
• Tensiune musculară sau spasm
• Afectare ligamentară
• Presiune asupra unui nerv- completă sau incompletă (stenoza coloanei vertebrale)
• Discuri proeminente sau herniate.